Günde en az iki kez ve en az iki dakika dişlerimizi fırçalamalıyız. Kısa ve nazik hareketlerle, diş etine ve dişlerin arka kısımlarına özenli davranarak dişlerinizi fırçalamak, ağız ve diş sağlığınız açısından önemlidir.

Gargara adı verilen ağız çalkalama ürünlerini düzenli kullanmak, diş macunu ile fırçalama sonrası ağız bakımınızı tamamlamanızı ve gerçek temizlik hissine ulaşmanızı sağlayacaktır.

Çocukların ağız ve diş yapısı yetişkinlere oranla çok daha hassas bir yapıdadır. Yetişkinlerin tolere edebildiği kimyasal içerik ve katkı maddeleri çocuklar için zararlı olabilir. Tıpkı gıda ürünlerinde olduğu gibi, ağız ve diş sağlığı ile ilgili ürünlerde de çocuklar için doğal ve organik ürünler özellikle tercih edilmelidir.